Birgit Brieber

Zimski sport

Trčanje zimi – šta je važno znati

29. oktobar 2024 Prilagodite svoj omiljeni sport zimskim uslovima: uz odgovarajuću opremu, sigurnosne savjete i trening, moguće je baviti se trčanjem i zimi te tako zadržati kondiciju.

Fitness-Hypes

Pet sportskih disciplina u trendu koje ćemo isprobati u 2024.

09. januar 2024 2024. je tu i došlo je vrijeme za isprobavanje novih sportskih disciplina u trendu, kao što su biciklizam na otvorenom, peloton,

Piling za vlastište

Piling za vlasište: šta donosi dubinsko čišćenje vlasišta?

14. mart 2025 Piling za zdravo vlasište i lijepu kosu: Uz ove savjete, perut, svrbež i masno vlasište postaju prošlost.

Trening snage

Trening snage za žene

11. februar 2025 Mnogima su žene i trening snage dva nespojiva pojma. Personalna trenerica Jasmin Pourhassan objašnjava zašto bi žene trebale jačati svoje mišiće.

Ljubav i seks

Prvi put: šta mlade žene trebaju znati

24. januar 2025 Prvi put nerijetko je zastrašujuća tema, naročito za mlade žene. Ginekologinja Eva Lunzer-Mühl objašnjava na šta treba obratiti pažnju pri prvom spolnom odnosu.

Praznici u uredu

Praznici u uredu – uz ove savjete izbjeći ćete stres

20. decembar 2024 Praznici u uredu: stručnjakinja Michaela Schmelzer donosi rješenja kako timovi mogu pronaći pravedna rješenja i prebroditi praznike bez stresa.

PORODIČNA PITANJA

Savjeti stručnjaka za porodice: praznična slavlja bez stresa

17. decembar 2024 Porodična proslava bez stresa: kako izbjeći sukobe i uvažiti želje da praznici budu skladni i posebni.

Muško zdravlje

Prostata: šta muškarci moraju znati

05. novembar 2024 Gotovo svaki muškarac tokom života susreće se s problemima i povećanjem prostate. Redovni pregledi pomažu u ranom prepoznavanju problema.

Dobra konzumacija

Reduce, reuse and recycle: za održiv pristup modi

24. septembar 2024 Održiva moda u sklopu koncepta „reduce, reuse, recyle“: 6 ideja koje na engleskom jeziku počinju na re- pokazuju kako popravak, ponovna uporaba i recikliranje poboljšavaju (modni) svijet.

U formi za zimu

Jačanje imuniteta uz ovih 12 savjeta

17. septembar 2024 Sezona je prehlada. Ali možemo učiniti puno toga za poboljšanje našeg imunološkog sistema. Pročitajte naše savjete o tome kako ojačati svoj imunološki sistem.

Opušteno disanje

Umijeće disanja: uz odgovarajuću tehniku disanja do blagostanja

26. juli 2024 Umijeće disanja, svjestan rad na tehnici disanja, može nam pomoći u opuštanju i umirenju našeg nervnog sistema. Stručnjakinja objašnjava kako.

Menstruacija

Reportaža o mjesečnici

19. juli 2024 ACTIVE BEAUTY reportaža o mjesečnici donosi aktuelne rezultate istraživanja o mjesečnici i njenoj percepciji koje je provela Spectra Institut prema nalogu dm-a.

U harmoniji

Terapija zvukom: kako funkcioniše

21. maj 2024 U modi je terapija zvukom. Stručnjakinja objašnjava kako ona utječe na tijelo i na mentalno zdravlje.

Istinski šik!

Dresscode za vjenčanja: ovako ćete uvijek biti vrhunski obučeni

23. april 2024 Poznato je svima da na vjenčanjima prema dresscodeu samo mladenka smije biti u bijelom. Otkrivamo kako ćete u bilo kojoj prigodi vjenčanja odlično izgledati.

Ugodno življenje

Pobijedite proljetni umor: ovi savjeti pobrinut će se za energiju i dobar osjećaj

15. mart 2024 Savjeti za suzbijanje proljetnog umora - ishrana i dobar osjećaj: kako preživjeti početak godine s više energije.

Period positivity

Period positivity: 5 savjeta kako mjesečnicu prestati smatrati tabuom

06. februar 2024 Stručnjakinja za one dane u mjesecu objašnjava kako mjesečnicu prestati smatrati tabuom i kako bismo mogli češće razgovarati o ovoj temi.