Žensko zdravlje

Pokušavam

Test ovulacije: ginekologinja pojašnjava kako funkcioniše

18. februar 2025 Ginekologinja dr. Eva Lunzer-Mühl objašnjava u intervjuu kako funkcioniše test ovulacije i kako ga pravilno koristiti.

Sportski stil

10 minuta je dovoljno: vježbe koje možete izvoditi kod kuće

31. decembar 2024 Stručnjakinja za fitness objašnjava kako vježbati kod kuće i savjetuje šta se od opreme isplati kupiti za kućnu teretanu.

Tijelo i priroda

Plivanje s mjesečnicom: šta kaže ginekologinja

26. juli 2024 Naša ginekologinja objasnit će vam sva pitanja o plivanju tokom mjesečnice. Naprimjer, možete li i kako ići na plivanje dok imate mjesečnicu

Go with the flow!

Titel: Sport i mjesečnica: kako funkcioniše tjelovježba prilagođena mjesečnici

16. juli 2024 Trening prilagođen menstrualnom ciklusu: ginekologinja i personalna trenerica savjetuju kako možemo prilagoditi trening fazama menstrualnog ciklusa.

Idemo na stolicu!

Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

12. januar 2024 Nova godina, novi sport! Stiže joga za početnike. Šta vam za nju treba? Mala porcija motivacije…I stolica...

Noge visoko uza zid!

Zidni pilates u trendu: kako funkcioniše učinkovit trening za cijelo tijelo

05. decembar 2023 Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...

Izostanak menstruacije

Razlozi za izostanak menstruacije prema mišljenju ginekologinje

18. mart 2025 Izostanak menstruacije: ginekologinja objašnjava u intervjuu sedam razloga koji mogu biti uzrok izostanka menstruacije.

Trening snage

Trening snage za žene

11. februar 2025 Mnogima su žene i trening snage dva nespojiva pojma. Personalna trenerica Jasmin Pourhassan objašnjava zašto bi žene trebale jačati svoje mišiće.

Ljubav i seks

Prvi put: šta mlade žene trebaju znati

24. januar 2025 Prvi put nerijetko je zastrašujuća tema, naročito za mlade žene. Ginekologinja Eva Lunzer-Mühl objašnjava na šta treba obratiti pažnju pri prvom spolnom odnosu.

Infekcija urinarnog trakta

Upala mokraćnog mjehura: šta stručnjaci kažu da biste trebali napraviti da je spriječite?

13. decembar 2024 Cistitis? Urologinja i ginekologinja objašnjavaju uzroke i simptome infekcija mokraćnog sistema te daju savjete za prevenciju.

Zdravlje dojki

Ginekologinja otkriva koji su tipični simptomi raka dojke kod žena

01. oktobar 2024 Simptomi raka dojke: ginekologinja objašnjava po čemu žene mogu prepoznati rak dojke i kako ga prevenirati zdravim načinom života

Pečenje i svrbež vagine

Šta pomaže kod vaginalne gljivične infekcije i bakterijske vaginoze

30. avgust 2024 Vaginalni soor i bakterijska vaginoza: ginekolog objašnjava simptome, mogućnosti liječenja i šta oboljeli nikako ne bi smjeli činiti.