Fitness

Zimski sport

Trčanje zimi – šta je važno znati

29. oktobar 2024 Prilagodite svoj omiljeni sport zimskim uslovima: uz odgovarajuću opremu, sigurnosne savjete i trening, moguće je baviti se trčanjem i zimi te tako zadržati kondiciju.

Fitness-Hypes

Pet sportskih disciplina u trendu koje ćemo isprobati u 2024.

09. januar 2024 2024. je tu i došlo je vrijeme za isprobavanje novih sportskih disciplina u trendu, kao što su biciklizam na otvorenom, peloton,

Noge visoko uza zid!

Zidni pilates u trendu: kako funkcioniše učinkovit trening za cijelo tijelo

05. decembar 2023 Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...

Vježbanje na otvorenom

Priroda umjesto fitnes studija: 5 ideja za sport na otvorenom

06. maj 2022 Sport i priroda jednostavno idu dobro zajedno. Sada još samo nedostaje prava vrsta sporta? Ovako ćete pronaći odgovarajući sport na otvorenom za sebe.

Miks fitnesa

Sportski trend piloksing: evo što donosi novi trening snage

27. mart 2023 Tražite novi, učinkoviti omiljeni sport kojim ćete se dobro oznojiti? Onda obavezno trebate isprobati hibridni trening piloksing!

Joga je na pravom putu da postane masovni sport jer može ponuditi nešto za svakoga.

Zašto joga ne poznaje godine

30. april 2019 Neki to rade da bi razgradili stres i da oslobode glavu od negativnih misli, drugi da bi opustili svoje mišiće i da treniraju svoje tijelo. Za neke je to spiritualno putovanje ka vlastitom ja. Raznolikost razloga za praktikovanje joge nalikuje …

Sportski stručnjak dr. Iris Floimayr-Dichtl objašnjava kako ostati u formi.

Ovako će sport i trening za (buduće) mame biti uspješni

23. april 2019 Majčinstvo je maraton za koji je potrebno trenirati već tokom trudnoće. Djeca su divna. Obasipaju nas ljubavlju, izazivaju osmijeh na našim licima, pokazuju nam svijet svojim očima i podsjećaju nas na to šta je zapravo smisao života. S druge strane, …