Ako pravilno vodite računa o svojoj kičmi, spriječit ćete mnogo toga.
Ko jača kičmu, pozitivno utiče na svoje raspoloženje
Ono u čemu su stare izreke, moderni ljekari i istočnjačka učenja saglasni jeste jedno: Unutrašnje držanje odgovara vanjskom – i obratno. U nastavku otkrivamo kako ojačati kičmu. Stav – dakle, fizičko držanje tijela koje ovisi o kičmi – se u …
