zdravlje

Vodič za jogu

Vodič za jogu: koje vrste joge postoje

04. juni 2024 Joga je veliki trend u sportu. Stručnjakinja vam objašnjava najvažnije vrste joge i zna kako pronaći odgovarajući stil joge za svakoga.

Ples kao vježba

Motivirajuća tjelovježba za svaku životnu dob

31. maj 2024 Jeste li zainteresovani za novi sport? Zahvaljujući spoju plesa, aerobike i latinoameričke muzike, zumba je jedan od načina vježbanja kojime se podiže raspoloženje.

Idemo na stolicu!

Joga za početnike: 3 jednostavne vježbe za opušten početak nove godine

12. januar 2024 Nova godina, novi sport! Stiže joga za početnike. Šta vam za nju treba? Mala porcija motivacije…I stolica...

Sobne biljke u zimskoj sezoni

Sobne biljke: uz ove savjete pomozite svom greenterijeru da prebrodi zimu

05. januar 2024 Hladna sezona je osvježavajuća, ali otežava život našim sobnim biljkama. Savjeti za uspješno prezimljavanje.

Noge visoko uza zid!

Zidni pilates u trendu: kako funkcioniše učinkovit trening za cijelo tijelo

05. decembar 2023 Snažno pritisnite nogama i počnite vježbati! Zidni pilates, neobičan trendovski sport, trenutno postaje sve popularniji. Donosimo sve što trebate znati...

Sretan put!

Naučnica koja proučava snove, donosi najbolje savjete i trikove protiv jet laga

28. mart 2025 Šta se tačno događa kod jet laga i kako se može prevladati? Razgovarali smo sa naučnicom koja istražuje san i imamo odgovore!

Zašto se ljubimo?

Just kiss me: Zašto se ljubimo?

14. mart 2025 U našim glavama sve se vrti samo oko… ljubljenja! Ili barem jako puno toga. Ali zašto?

Snažno djelovanje

Ove vrste čajeva sada podižu naš imunološki sustav

12. mart 2025 U hladno godišnje doba ugodno se sklupčajte i istovremeno ojačajte imunološki sustav: objasnit ćemo djelovanje najpoznatijih vrsta čajeva.

Dobro podnošljivo

Protuupalna prehrana: najbolje namirnice protiv upala

14. februar 2025 Protuupalna prehrana je djelotvorna: kako određene namirnice podržavaju vaše tijelo i mogu prirodno smanjiti upalne procese.

Prirodno slatke

Jesu li hurme zdrave? Naša dijetetičarka donosi pojašjenje

28. januar 2025 Jesu li hurme tako zdrave kao što njihova reputacija govori? Pitali smo dijetetičarku i također dobili puno savjeta kako zamijeniti šećer hurmama.

Zimski sport

Sve što moramo znati o krpljama

14. januar 2025 Hodanje po snijegu nježan je zimski sport za svakoga. Koja vam je oprema potrebna i gdje su najljepše ture u BiH.

Glatka koža

Odstranjivanje dlačica: najučinkovitiji tretmani protiv dlačica

14. januar 2025 Kako bi sve “teklo glatko”: najbolje i najučinkovitije metode za trajno uklanjanje dlačica laserom, IPL i slične metode