Ehinaceja: Dobro za jačanje otpornosti!

Kašalj, šmrcanje, promuklost? Tu pomaže ehinaceja, također je nazivaju i rudbekija. I to već dugo, dugo vremena. Ovako su već prastanovnici Sjeverne Amerike koristili ovu ljekovitu biljku za liječenje rana, kod opeklina, glavobolje ili zubobolje i čak kao protuotrov kod ugriza zmije.
U medicinskom su smislu danas važna prije svega tri od ukupno devet rodova ehinaceje: purpurna rudbekija (Echinacea purpurea), uskolisna rudbekija (Echinacea angustifolia) i svijetlocvjetna rudbekija (Echinacea pallida). Njene moći trebaju pomoći kod prehlada i infekcija poput gripe te jačati imunološki sistem.

Ehinaceja pomaže: Sve što biste trebali znati o odbrambenoj moći iz prirode

Rudbekija sa svojom markantnom igličastom glavom u sredini cvijeta pobrinut će se za dobro raspoloženje na svakoj gredici cvijeća. Ova ljekovita biljka nije vrlo važna samo zbog svog atraktivnog izgleda u vrtu. Odakle dolazi ova višegodišnja biljka? Što je čini toliko posebnom i zašto na nju ne slijeću samo pčele i leptiri? Sastavili smo kratak profil ove svemoguće biljke:

Odakle potječe ljekovita biljka ehinaceja?

Ova višegodišnja biljka spada u rod porodice glavočika i izvorno potječe s prerija Sjeverne Amerike gdje je po prvi put pustila svoje korijenje na sunčanim i stjenovitim lokacijama u blizini vodenih puteva. U Austriji ova biljka ne raste divlje, ali u međuvremenu krasi mnoge vrtove jer se njene vrste jarkih boja uzgajaju i ovdje.

Koje sastojke ima rudbekija?

Tri vrste purpurna rudbekija, svijetlocvjetna rudbekija i uskolisna rudbekija imaju sastojke poput vitamina C, glavonoida, polisaharida i esencijalnih ulja. Kao lijek se prije svega koriste svježe, u vrijeme cvatnje ubrana biljka rudbekije, kako bi se iz nje istisnuo sok. Za čaj se prerađuju i purpurno crveni cvjetovi i korijenje.

Koje ljekovito djelovanje ima ehinaceja?

Moć ove ljekovite biljke koristi se prije svega kod bolesti dišnih puteva, hunjavice, kašlja, infekcija poput gripe, upala i infekcija mokraćnog sistema te kod kožnih oboljenja ili kod površinskih rana. Protiv prehlada bi se ovaj preparat trebao uzimati već preventivno. Zahvaljujući svom antibakterijskom djelovanju rudbekija pri vanjskoj primjeni djeluje protuupalno i ublažava bolove.

Ehinaceja: Kako je primjenjivati?

Za unutrašnju upotrebu ova ljekovita biljka postoji u obliku soka, otopine, tableta, kapsula, zrnaca ili kao čaj. Kura s čajem može doprinijeti jačanju imunološkog sistema: U tu svrhu se šest do osam sedmica izmjenjuju jednu sedmicu tretman s jednom sedmicom pauze. U sedmicama tretmana potrebno je svakodnevno popiti tri šoljice čaja od rudbekije, najbolje između obroka. Za vanjsku primjenu postoje esencije biljke u kremama, mastima i dodacima za kupanje.

Na šta treba paziti prilikom uzimanja ehinaceje?

Preparate s rudbekijom ne biste trebali uzimati duže od deset dana u komadu. Kod nuspojava poput bolova u želucu ili mučnine potrebno je prekinuti s uzimanjem.

Osobe s poznatom alergijom na glavočike te trudnice i dojilje ne bi uopšte trebale uzimati ehinaceju, kao niti ljudi s hronično progresivnim bolestima poput multiple skleroze. Prije uzimanja kod djece mlađe od dvanaest godina trebalo bi se uvijek posavjetovati s doktorom!