Godišnji odmor kod kuće: deset ideja za godišnji odmor na balkonu
Nemate novca za godišnji odmor iz snova? Ili iz ekoloških razloga Vam se ne ide na put? Onda pročitajte naših deset ideja za opuštene praznike na balkonu ili u vlastitom vrtu.
Doručak: tokom cijelog dana. Večera: po izboru na terasi, u terpezariji ili u krevetu. Vrijeme putovanja: nema. Cijena sobe: nula eura. Zvuči li kao dobra ponuda za odmor? Onda krenimo - na nikad bližu destinaciju za odmor! Jer bilo na balkonu ili u vrtu: i godišnji odmor na balkonu kod kuće može uz nekoliko ideja i pozitivan stav postati nezaboravno lijepo iskustvo. A najbolje od svega je da spavanje kod kuće u vlastitom krevetu najviše odmara, kako su i doznali naučnici.
1. Svjesno usmjerite pažnju na trenutak
Važan preduslov za uspješan godišnji odmor na balkonu je spremnost umiriti svoj duh. Stoga kao prvo pravilo vrijedi: van iz kolotečine! Kod godišnjeg odmora na moru ili u planinama prebacivanje u modus opuštanja uspijeva zbog udaljavanja od svakodnevice na koju smo navikli i što svoju pažnju jače usmjeravamo na trenutak u kojem se nalazimo govori psihologinja i coach Christine Hoffmann. To stanje puno pažnje možemo postići i kod kuće na našem balkonu tako što ćemo se izbaviti iz naše svakodnevne rutine i svjesno uživati u trenutku.
2. Živjeti prema unutarnjem satu
Oni koji odlože svoj ručni sat, isključe mobilni telefon i planiraju dan prema položaju sunca, unutarnjem satu i osjećaju gladi, stvaraju vrijeme intenzivnog odmora. Tako ostaje prostora za spontane aktivnosti, primjerice za šetnju po toploj ljetnoj kiši. Takvi „nesvakodnevni“ trenuci potiču naša osjetila – i kao sve što je „prvi put“, te trenutke posebno intenzivno doživljavamo.
3. Pronalaženje ravnoteže između slobodnog i planiranog vremena
Neisplanirano vrijeme ima posebno opuštajući osjećaj. Dugo spavati, doručkovati oko podne - to mnoge podsjeća na godišnji odmor. Ali prema riječima psihologinje Christine Hoffmann idealna bi bila kombinacija planiranih aktivnosti i neisplaniranog vremena koje je moguće spontano oblikovati: „Već prije početka godišnjeg odmora prikupite ideje za posebne aktivnosti. Što ste u prošlosti radili, a što bi Vas ponovno moglo uveseliti?“
4. Isprobajte i proslavite nove stvari
„U poznatom okruženju potrebna je svjesna snaga volje kako bismo se usmjerili na sada i ovdje“, govori stručnjakinja. Put do toga najjednostavnije ćemo pronaći ako isprobamo nove stvari. To se dobro može izvesti i kod godišnjeg odmora na balkonu jer bliža okolica najčešće već nudi brojne mogućnosti za otkrivanje novih stvari. Kako bi bilo da pođete stazama za planinarenje kojima još nikada niste kročili, npr. kod šetnje uz otkrivanje bilja u obližnjem području za opuštanje? Ili da odete u najbliži park na piknik ili prenoćite na otvorenom? Ili zajedno s prijateljima odete na krimi-večeru ili na večeru u mraku?5. „Proputujte“ po vlastitom gradu
Ako ne morate kako to inače bude na godišnjem odmoru u inozemstvu pogledati ko zna koju znamenitost po redu ili provoditi svaki dan na plaži, možete totalno opušteno pristupiti odmoru na svom balkonu. Kao i stvarima koje tokom odmora želite isprobati kod kuće, a za koje inače nikada nemate vremena, npr. pobliže istražiti rodni grad ili neki grad u blizini. Ako želite biti turist u vlastitom gradu, posjetite jedan od muzeja u kojem još nikada ili već dugo niste bili, ili se zaputite na razgledavanje grada u pratnji vodiča.6. Organizujte poslugu u kući
Praznici su na kraju krajeva i tako divni jer ne moramo voditi brigu o kući. Taj osjećaj možete stvoriti kada poželite tako što ćete angažovati osobu za čišćenje i pospremanje Vašeg doma. To je jedan od luksuza kojim posebno možete proslaviti ljenčarenje. Naime, mnogi naginju tome iskoristiti godišnji odmor kod kuće za renoviranje ili veliko čišćenje. To, naravno, nikako nije dobro za stvaranje osjećaja odmaranja.7. Kulinarsko putovanje
Ako idemo na godišnji odmor, najčešće idemo negdje vani jesti. Zašto onda ne bismo tako i dok provodimo godišnji odmor na vlastitom balkonu? Ovo će odmah dvostruko donijeti osjećaj godišnjeg odmora: isprobajte nešto novo i povrh toga uštedite vrijeme provedeno u kupovini, kuhanju i pranju. Otkrijte svaki dan neki novi restoran u Vašem gradu ili posjećujte neke od Vaših omiljenih lokala i naručite nešto što još nikada niste probali. Ili odredite neki moto za svoju sedmicu godišnjeg odmora kod kuće - recimo „Japan“ ili „Italija“ - i idite samo u one restorane koji nude odgovarajuće menije.8. Priuštite sebi posebne sitnice
Tu jedna kugla sladoleda, tamo jedan kroasan iz pekare i nakon ručka još i desert? Na godišnjem odmoru ne razmišljamo puno, nego samo posežemo za stvarima. Iako se ne čini kao nekakva velika stvar - takve spontane radnje itekako imaju velik utjecaj na naš osjećaj slobode. Ako u svojoj svakodnevici inače brojite kalorije ili se hranite izbjegavajući šećer, trebali biste tokom godišnjeg odmora na balkonu napraviti pauzu i malo uživati.9. Nabavite štivo za godišnji odmor
Inače uvijek čitate krimić na plaži? Ili na balkonu s pogledom na more volite rješavati križaljke, sudoku i slično? Ili imate naviku da se prije polijetanja na aerodromu ili polaska voza naoružate najnovijim časopisima? Onda biste tu naviku trebali nastaviti i za vrijeme godišnjeg odmora kod kuće.10. Stvaranje sjećanja na godišnji odmor na balkonu
Kada nekamo putujemo na godišnji odmor, podrazumijeva se da ćemo napraviti puno slika ili kupiti neki mali suvenir. Ali i vrijeme provedeno kod kuće je vrijedno tog truda. Ako sami napravite fotoalbum, još ćete se dugo prisjećati tog posebnog godišnjeg odmora kod kuće.