Putovanje u samoći: savjeti i trikovi za nezaboravna iskustva

Sam, ne usamljen

Za ljude koji uvijek nešto poduzimaju sami, pretpostavlja se da su usamljeni i da ih treba sažalijevati.
U mnogim slučajevima te su reakcije sasvim neumjesne, jer svako ko je sam, ne znači automatski da je i usamljen. Psiholozi su također uspjeli dokazati da usamljenost nije vezana za prisustvo i odsustvo ljudi. Ako ste usamljeni, ne samo da vam nedostaju ljudi – nedostaje vam osjećaj da ste primijećeni i potrebni. A svako ko od ovoga pati, također može imati ovaj osjećaj i kada se nalazi među mnogim ljudima.

Ustvari, da li jednostavno nismo navikli vidjeti nekoga kako sjedi sam u restoranu, naprimjer, ili nam je neugodna pomisao da se i mi nekada nađemo u takvoj situaciji. Jedino pitanje je: jesu li to zaista vaše vlastite misli ili one koje vam nameće društvo, jer bi suprotno tome bilo sasvim normalno da barem dvoje ljudi ide u restoran, živi zajedno, putuje zajedno?

Ipak, dobra vijest je da drugi ljudi ne provode toliko vremena razmišljajući o nama kao što mi to često zamišljamo. Postoji čak i naučni izraz za to: efekat svjetla reflektora. Psiholozi ovim pojmom opisuju upravo ovu situaciju u kojoj mislimo da smo u centru pažnje, iako nas u stvarnosti možda rijetko ko primjećuje. Postoji još jedan tehnički izraz i to za strah od jedenja u samoći u javnosti: solomangarephobia. Da biste se toga riješili, potrebna vam je jedna stvar iznad svega, a to je vježba i ponavljanje takvih situacija.

Prednosti putovanja u samoći

• Kada putujete sami, naučite puno o sebi, svojim talentima i slabostima, a često i to da ste mnogo jači nego što mislite.
• Ništa u životu nije savršeno. Čak i kada putujete, stvari ne idu uvijek po planu, ali naučite ih shvatati opuštenije i uvježbate svoje vještine rješavanja problema.
• Kad putujete sami, radite šta god želite i ne morate ispuniti nikakva očekivanja, dakle, putujete beskompromisno.
• Bez ometajućeg društva možete mnogo intenzivnije percipirati svoja iskustva i svoju okolinu, ali i vlastite osjećaje.
• Kad putujete sami, obično je lakše otvoreno pristupiti novim ljudima.
• Postajete samostalniji, samouvjereniji i učite kako uzeti svoj život u svoje ruke.
• Stičete puno novih iskustava i neprocjenjivih znanja za cijeli život.
• Tokom putovanja u samoći mogu se pojaviti nove vizije i snovi.

Pristupite vlastitim izazovima korak po korak

Dati sve od sebe i krenuti sam na veliko putovanje definitivno nije za svakoga. Ako biste radije sami isprobavali stvari malo po malo, najbolje je započeti s jednom od sljedećih ideja:

Organizujte piknik sami

Piknik na selu svakako je dobra prilika za odmor od ekrana. Iskoristite vrijeme za slušanje omiljenog podcasta ili čitanje dobre knjige. Najbolje je unaprijed razmisliti kuda želite ići – je li to park s ljudima ili neka udaljenost. Samo besciljno lutanje može brzo smanjiti motivaciju.

Odlazak u kino ili muzej bez pratnje

Shvatite da ne idete u kino ili muzej zbog drugih ljudi, već da biste uživali u umjetnosti i kulturi. I obično to i funkcioniše puno bolje bez ometanja.
Ne dopustite da vas mišljenja drugih ljudi o filmovima ili izložbama zaustave. Sada možete raditi šta god želite bez straha za svoj ugled.

Odlazak u restoran u samoći

Prvo započnite doručkom ili ručkom u ugodnoj atmosferi. Ovo je svakako lakše od elegantne večere. Počastite se nečim ukusnim i iskoristite priliku da potpuno uronite u okus. Bez ometajućih razgovora, svoju hranu percipirate mnogo intenzivnije.

Savjeti za samostalno putovanje

• Ima smisla prvo testirati volite li zaista putovati sami i odabrati odredište unutar Evrope, možda čak i unutar Bosne i Hercegovine. Isplati se ići i na kraće putovanje, samo da niste jako daleko od kuće.
• Odvojite vrijeme za istraživanje. Tako možete bolje procijeniti je li odredište zaista pravo za vas i na šta morate posebno obratiti pažnju na njemu.
• Prepoznajte da je normalno osjećati se preopterećeno prvih nekoliko dana i uzmite sebi vrijeme koje vam je potrebno da stignete.
• Biti spontan tokom putovanja je zabavno, ali može biti korisno imati i okvirni plan, barem prvih nekoliko dana nakon dolaska u nepoznatu zemlju.
• Samouvjeren izgled u kombinaciji s nekoliko napamet naučenih fraza ukoliko ste van svoje zemlje pomaže u postavljanju granica u izazovnim situacijama.
• Različite zemlje, različiti običaji: u nekim zemljama jednostavno je važno nositi odgovarajuću odjeću, posebno ženama koje putuju same. Općenito, što se više integrirate u život grada, manje se ističete potencijalnim opasnostima.
• Zapamtite: niste sami! Svake godine mnogi ljudi putuju sami, sele se na novo mjesto ili doživljavaju neku nepoznatu, novu situaciju. Saznanje da drugi osjećaju isto pomaže vam da pristupite ljudima otvorenije.
• Prečesto radije čekamo i ljutimo se nakon propuštene prilike, jer nismo progovorili. Šta se događa ako se samo usudimo razgovarati s ljudima? Neće biti kraj svijeta, ali ćete ili upoznati nove prijatelje ili biti sretni, jer ste preovladali vlastitim inhibicijama.
• Zajednički prostori u hotelima i hostelima idealna su mjesta za pronalazak istomišljenika. Aktivnosti kao što su satovi joge, kursevi jezika ili kuhanja također su dobar način za upoznavanje ljudi sličnih interesa.
• Vaš vlastiti osjećaj je najbolji vodič, čak i kada putujete.
• Uvijek je dobro obavijestiti nekoga kuda putujete, kakvi su vam planovi i koje prevozno sredstvo trenutno koristite.
• Dnevnik putovanja: ovdje možete ne samo bilježiti svoja iskustva s putovanja, nova iskustva, misli i emocije, nego i zapisivati nove inspiracije.
• Na svom prvom samostalnom putovanju izbjegavajte tipična odredišta za medeni mjesec gdje ste stalno okruženi zaljubljenim parovima, jer tamo biti sam zna biti ipak malo neobično.